kotori の部屋

酵素玄米ご飯にチャレンジしました！

酵素玄米ご飯とは、玄米と小豆、天然塩を一緒に炊いたご飯です。
炊き上がってから3日間保温することで、発酵して、酵素が生まれるそうです。

「酵素」は新陳代謝やデトックス作用を高め、
免疫力もアップしてくれ、お肌もつるつるになるという
美容と健康にとってもいいタンパク質なんです。

3日間保温してから食べようと思いましたが、
試食が進み、おいしくて2日で食べ終わってしまいました。
酵素が生まれる前に。。。

玄米だけだとボソボソしてしまいますが
小豆と炊くことで、モチモチとした食感になり
お赤飯のようにおいしいです。

お友達から頂いた、料理家・栗原はるみさんオススメの海苔と一緒に！
この海苔もとーってもおいしかったです。

青く高い空に、ギラギラ焼き付ける太陽に蝉の鳴き声
本格的な夏がやってきましたね。
みなさん、いかがお過ごしですか？

先週の金曜日、学校からの帰り道の
両手一杯に荷物を抱えた小学生の男の子とすれ違いました。
夏休みも始まったんですね。

お客様の施術をしていると、筋肉が硬くなっていて
手足のむくみと、だるさを感じている人が多いです。
寝苦しい夜が続き、睡眠不足と疲れと、冷房の影響で
血行不良からむくんでしまっているんですね。
体の一部は冷えていて、一部は熱を持っていて、と体温調整も難しいようです。
体を冷やしすぎないように、気をつけて下さいね☆



先日、念願の「ちもと」さんの氷を食しました！
この時期になると、お店の前に行列ができている人気のお店です。
中のサイズを注文しましたが、見てください！この大きさっ！！
中にはあんと白玉が入っています。
和菓子屋さんだけに、一つ一つがとてもおいしいっ☆
3年間なんの行列かずっと気になっていて
やっと3年越しの夢が叶いました。

手塚理美さんのオフィシャル・ウェブサイトでは
手塚さんが大切に過ごしている日常生活が紹介されています。
美しい写真に彩られたメッセージは、
まるで花束のように
さわやかな風にのって届きます。

先日、salon kotoriにも温かいメッセージを頂きました。
ありがとうございました。

手塚理美さんのオフィシャル・ウェブサイトはこちらです。
http://official.stardust.co.jp/tezuka/

今日は高校で国語の先生をされているＫ様の美容矯正での変化をご紹介します。
4月下旬に美容矯正のケアを始めて、2、3週間に1回のペースで続けて頂き
6月中旬のつい先日に4回目のケアでした。

肌荒れ、冷え性、風邪をひきやすい、まぶたの痙攣などが気になって
体質改善を目標にkotoriのドアを叩いてくれました！

初めての施術では、カルテの｢気になるところ｣という項目に
肩こりの文字がないことが不思議なくらい
彼女の体は頭から首、肩が緊張して硬くなっていました。

そこで、一番最初の施術では、「シンメトリー小顔矯正」をして頂き、
首、肩こり、頭のこりも取って、体液循環をスムーズにしてあげると
まぶたの痙攣は数日後に治まり、吹き出物も以前より落ち着いてきました。

初めての施術後には、好転反応で、
顔面の筋肉の突っ張りと吹き出物が出たそうですが
数日後には落ち着いて、2回目、3回目の施術を重ねる度に
お肌がきれいになり、顔のゆがみも治って、二重がくっきりと
目がパッチリと開くようになりました。

肌荒れは、ホルモンバランスや不規則な生活習慣、
胃腸の調子や、過度なストレス、スキンケアコスメが合わないなど
原因は様々で、複合していることが多いと思いますが
肩こりや首の凝り、頭部や顔面筋の緊張を取ってあげて
リンパや血行などの体液循環をスムーズにしてあげることは、どなたにもオススメです。
肌荒れには、体のめぐりを良くして、
お肌の代謝を良くしてあげることも、大切なスキンケアかと思います。

先日、妹夫婦の家でお夕飯をごちそうになりました。
お土産にBELAMERのチョコレートケーキを♪

お店を出てすぐの目黒通りの横断歩道で
真っ逆さまにケーキを落としました。
無事でよかったよかった。